Ini Lo 9 Makanan yang Boleh dan yang Harus Dihindari Sebelum Tidur - Makan sebelum kamu tidur sebetulnya tak sehat. Tapi kalau terpaksa, ada kok makanan yang masih aman kamu makan sebelum tidur. Meski begitu, ada juga makanan yang harus kamu hindari.
Berikut adalah makanan yang aman dimakan sebelum tidur dan yang harus dihindari.
Yang aman
1. Pisang
Meskipun umumnya dianggap sebagai
Tidak ada komentar:
Posting Komentar